张延, 女,1970年3月4日出生于陕西省西安市,别名张锎伦。毕业于广州舞蹈学校。父母曾为西安仪表厂工人。丈夫张锦程。
小学、中学就读于西安仪表厂职工子弟学校。中考时考入陕西艺术团。1987年,考入广东舞蹈学校现代舞大专班。1990年,参加第二届广州“美在花城”选美大赛获得冠军。1991年,从广东舞蹈学校毕业之后加入广东实验现代舞团。1992年,考入香港TVB在内地开设的第一期艺员训练班。1993年,从艺员训练班毕业之后加入TVB,同年,参演电视剧《CATWAKL俏佳人》,同年,参演电视剧《马场大亨》,饰演宋启邦秘书。1994年,参演电视剧《笑看风云》,饰演张小莲,同年,参演电视剧《壹号皇庭3》,饰演林淑娴。1995年,参演金庸剧《神雕侠侣》,客串出演何沅君,同年,参演电视剧《刑事侦缉档案》,同年结束与TVB的合约之后返回中国大陆发展。1996年,参演电影《离婚了就别来找我》,获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名。1997年,参演电视剧《百年沉浮》,饰演秦安妮。1998年,参演电视剧《将军阿福》,饰演苗英,同年参演电视剧《新少林五祖》,饰演严咏春。1999年,参演电视剧《风云岁月》,饰演方美琳。2001年,主演偶像剧《都是天使惹的祸》,饰演院长千金。2002年,参演武侠剧《飞刀问情》,扮演林诗音,同年,参演电视剧《粉红女郎》,饰演“男人婆”何茹男。2003年,主演杨亚洲导演的电视剧《浪漫的事》,扮演三女儿宋风。2004年,参演《101次求婚》,饰演云娜,同年,凭借《青鸟的天空》获得第14届浙江电视牡丹奖杰出演员奖。2007年,参演电视剧《结婚进行曲》,饰演陆思蔓。2009年,参演电视剧《决战黎明》,饰演白茹玉。2010年,参演电视剧《我的三个母亲》,饰演柯立。2011年,参演电视剧《大典当》,饰演徐丽莎。2014年,参演《父母爱情》,饰演安欣。2019年,参演的电影《穿越时空的呼唤》在上海电影节首映。2020年,参演的电视剧《谁都渴望遇见你》播出,饰演吴天华。2021年,主演的电视剧《妈妈在等你》播出,饰演石竹。代表作品有电视剧《父母爱情》《粉红女郎》《浪漫的事》《神雕侠侣》《飞刀问情》等。