于娜， 女，1981年6月6日出生于中国贵州省贵阳市，毕业于重庆大学。
1998年，参加重庆世界拳王锦标赛礼仪小姐选拔，获得十佳的成绩，同年，参加了西南六城市时装模特表演大赛，获得了冠军，同年，参加首届重庆服装文化节模特大赛，获得冠军，同年，参加重庆摩托车模特大赛，获得冠军。1999年，被保送至重庆大学继续完成成人高考及英语课程的学习。2000年，加入新丝路模特公司，同年，参加首届中国内衣模特大赛，取得第4名的成绩，同年，在新丝路中国模特大赛北京赛区比赛中夺冠，同年，参加新丝路中国模特大赛总决赛，赢得女模冠军，同年，在北京世界超模大赛上获得最佳亚洲形象奖、在中国国际时装周上获得了最佳模特第3名。2002年，参演都市爱情剧《拿什么拯救你，我的爱人》，饰演罗晶晶。2003年，参演现代警匪剧《荣誉》，同年，主演贺岁话剧《想吃麻花现给你拧》。2004年，参演古装武侠剧《逆水寒》，饰演阮明正，同年，参演爱情悬疑剧《夏天的味道》，饰演李小华，同年，参演古装动作剧《浪子燕青》饰演李师师、惊悚片《天黑请闭眼》、爱情偶像剧《一米阳光》。2005年，参演时尚爱情剧《女才男貌》饰演谈孤鸿，同年，参演《捕风》饰演唐一娜、现代警匪剧《心戒》。2006年，参演都市运动剧《高手》饰演崔丽娜，同年，参演现代情感剧《母亲是条河》饰演叶秀、刑侦悬疑局《第七座墓志铭》饰演关天晴、年代情感剧《首富》饰演荣莎莎、现代情感剧《成都往事》饰演钟天心。2007年，参演都市家庭喜剧《饮食男女》饰演刘筱慧，同年，参演运动励志剧《排球女将》饰演盛毓妹。2008年，参演悬疑剧《侦探成旭之龙城岁月》，同年，参演都市悬疑剧《高山流水》饰演夏雨荷，同年，参演汶川大地震纪实电视剧《震撼世界的七日》饰演记者徐宁、现代战争剧《沧海》、动作传奇剧《翡翠凤凰》饰演刘笑笑、浙版《西游记》饰演锦毛玉鼠精、爱情喜剧片《四个丘比特》饰演唐娜。2009年，参演红色谍战片《谍战玫瑰》，饰演李娜，同年，参演爱情喜剧片《重庆美女》饰演孙小舞、乡村创业喜剧《云下的日子》、都市家庭情感剧《婚姻保卫战》饰演陈梦。2010年，参演电影《步步惊心》饰演刘红妹，同年，参演古装奇幻贺岁剧《十二生肖传奇》、古装神话喜剧《天地姻缘七仙女》饰演小妖精金蝎、都市爱情剧《北京爱情故事》、古装反腐剧《廉石传奇》、好莱坞魔幻电影《人鱼帝国》。2011年，参演文艺片《九里香》饰演孟娜，同年，参演古装战争片《杨门女将之军令如山》饰演杨七娘、都市情感剧《亲爱的，回家》饰演安丽娜、古装传奇剧《木府风云》。2012年，参演年代传奇剧《热血码头》饰演花小娇。2013年，参演微电影《云居寺传奇》。2015年，主演了现代都市爱情剧《我的麻辣女友》，同年，参演人物传记电影《顾景舟》。2016年，参演现代都市悬疑片《不速之客》。2019年，参演的电视剧《热爱》在北京卫视播出。