沈田子， （383年—418年3月7日），东晋将领。字敬光，吴兴武康（今浙江德清县武康镇）人。祖父沈警，父亲沈穆夫，弟弟沈林子。公元399年，沈穆夫参与孙恩、卢循起义。同年，孙恩兵败。沈穆夫、沈警藏匿，被同宗沈预告发，沈警和沈田子四位叔父被处死。弟弟沈林子向刘裕陈情，获得刘裕接济，沈田子一家移居京口（今江苏省镇江市）。公元404年，沈田子跟随刘裕讨伐桓玄。同年三月，刘裕在覆舟山击败桓玄，进驻石头城。沈田子因功，晋爵营道县五等侯。沈田子与沈林子东归吴兴，杀沈预一家。公元409年，沈田子随刘裕北伐南燕。沈田子率偏师与龙骧将军孟龙符担当前锋，在临朐（今山东省临朐县）四十里外的巨蔑水，击败与公孙五楼。公元410年二月，刘裕攻灭南燕。同月，卢循起兵，攻克南康、庐陵、豫章各郡。沈田子随刘裕回防建康。同年七月，卢循退回江州的寻阳。沈田子加振武将军，与建威将军孙处率兵三千，循海路攻克卢循在广州的根据地番禺（今广东广州市）。公元411年，卢循、徐道覆兵败，奔广州。沈田子与刘藩在始兴郡击杀徐道覆。卢循率余众围攻孙处据守的番禺城，沈田子率军增援，击败卢循。沈田子以振武将军任太尉参军、淮陵内史。公元412年，随同刘裕讨伐荆州刺史刘毅。同年，刘毅兵败自杀。公元415年，沈田子跟随刘裕讨伐司马休之。同年四月，刘裕击败司马休之军四万人，攻克江陵。公元416年，刘裕北伐后秦，命沈田子与傅弘之率别军进军武关。公元417年七月，姚泓出降，后秦灭亡。沈田子任咸阳、始平二郡太守。同年十二月，刘裕班师，留次子桂阳王刘义真镇守长安，王镇恶、沈田子、傅弘之等留戍长安。公元418年正月，夏国将领赫连璝进攻关中。王镇恶兵出北地联合沈田子抵抗夏军。沈田子以议事为由，请王镇恶到傅弘之的军营中，让埋伏的族人沈敬仁杀死王镇恶。同年，安西长史王修以沈田子擅杀大将的罪名，将沈田子抓捕并在长安稿仓门外处死。