冉良， （300年～328年），后赵将领。又名石瞻，字弘武，滑州内黄（今河南省内黄县）人。儿子冉闵。后赵明帝石勒击败乞活军统帅陈午，俘虏冉良。石勒命石虎收冉良为养子，改名为石瞻。冉良累功至左积射将军，封西华侯。公元328年七月，石虎率士众四万人从轵关西进，攻击前赵的河东，有五十多个县应从。石虎进攻蒲阪。刘曜派河间王刘述调遣氐族、羌族士众屯驻在秦州，防备张骏和杨难敌，自己率领精锐的水、陆各军救援蒲阪。石虎畏惧，率军退走，刘曜追击。同年八月，刘曜在高候追上石虎，石虎战败，养子石瞻（冉闵的父亲）被杀。